Обо мне
У меня за плечами более четырех лет личной терапии, исторический факультет МГУ им. Ломоносова как базовое образование и почти 15 лет работы в крупнейших компаниях России на позициях, связанных с коммуникациями, благотворительностью и корпоративной социальной ответственностью.
Я прошел обучение на факультете практической психологии Московской высшей школы социальных и экономических наук (Шанинка) по совместной российско-британской программе профессиональной переподготовки «Индивидуальное и семейное психологическое консультирование» с получением степени магистра (с отличием) психологии Манчестерского университета. Сканы документов – здесь. Здесь можно ознакомиться с моей магистерской диссертацией. А здесь – почитать мой блог в Telegram.
Частную практику веду с марта 2022 года. Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН). Прохожу регулярную супервизию и интервизию.
Квир-френдли.
Веду еженедельную открытую группу поддержки "Просто читай".
Я прошел обучение на факультете практической психологии Московской высшей школы социальных и экономических наук (Шанинка) по совместной российско-британской программе профессиональной переподготовки «Индивидуальное и семейное психологическое консультирование» с получением степени магистра (с отличием) психологии Манчестерского университета. Сканы документов – здесь. Здесь можно ознакомиться с моей магистерской диссертацией. А здесь – почитать мой блог в Telegram.
Частную практику веду с марта 2022 года. Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН). Прохожу регулярную супервизию и интервизию.
Квир-френдли.
Веду еженедельную открытую группу поддержки "Просто читай".
Мой подход
Я убежден, что психологические трудности человек испытывает, если в его жизни есть дефицит любви, дефицит смысла и дефицит возможности быть собой.
Моя задача – помочь вам восполнить этот дефицит через безусловное позитивное принятие, эмпатическое понимание и возможность пережить опыт подлинно человеческого общения.
В этой работе мы с вами будем опираться на научно-обоснованные направления в психотерапии, в частности, на достижения когнитивно-поведенческой терапии. Исследуя паттерны вашего мышления и поведения, мы сможем вместе обнаружить убеждения и привычные схемы мышления, которые привносят в жизнь боль и страдание, и поменять их, чтобы вы могли жить ту жизнь, которую хотите.
Я травма-информированный специалист и использую приемы и техники когнитивно-поведенческоей терапии (в том числе схематерапии и терапии принятия и ответственности) и человекоцентрированного подхода.
Я убежден, что психологические трудности человек испытывает, если в его жизни есть дефицит любви, дефицит смысла и дефицит возможности быть собой.
Моя задача – помочь вам восполнить этот дефицит через безусловное позитивное принятие, эмпатическое понимание и возможность пережить опыт подлинно человеческого общения.
В этой работе мы с вами будем опираться на научно-обоснованные направления в психотерапии, в частности, на достижения когнитивно-поведенческой терапии. Исследуя паттерны вашего мышления и поведения, мы сможем вместе обнаружить убеждения и привычные схемы мышления, которые привносят в жизнь боль и страдание, и поменять их, чтобы вы могли жить ту жизнь, которую хотите.
Я травма-информированный специалист и использую приемы и техники когнитивно-поведенческоей терапии (в том числе схематерапии и терапии принятия и ответственности) и человекоцентрированного подхода.
Как я работаю
Я провожу консультации только онлайн, мы можем договориться об использовании удобного для вас сервиса.
В работе я придерживаюсь правил этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
Стоимость одной сессии — 4000 рублей / 40 евро (или эквивалент). Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях работы.
Продолжительность сессии — 50 минут.
Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста:
1. Прочитайте Информированное согласие;
2. Свяжитесь со мной удобным для вас способом.
Я провожу консультации только онлайн, мы можем договориться об использовании удобного для вас сервиса.
В работе я придерживаюсь правил этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
Стоимость одной сессии — 4000 рублей / 40 евро (или эквивалент). Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях работы.
Продолжительность сессии — 50 минут.
Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста:
1. Прочитайте Информированное согласие;
2. Свяжитесь со мной удобным для вас способом.
С чем я могу помочь
Когнитивно-поведенческий подход имеет обширную доказательную базу и считается первой линией помощи для следующих проблем:
Когнитивно-поведенческий подход имеет обширную доказательную базу и считается первой линией помощи для следующих проблем:
- депрессия
- тревога
- раздражительность
- трудности в межличностных отношениях
- сложности с постановкой и достижением целей
- Психосоматические проявления, включая СРК
